전체 글 (5) 썸네일형 리스트형 자존감은 삶에서 가장 중요한 것 자존감은 인생의 핵심입니다. 우울증이나 불안장애와 같은 심리적 질병들은 병원에 가서 심각성의 단계를 확인하면서 진단이 가능합니다. 하지만 우리의 삶에 광범위하게 영향을 미치는 자존감은 이러한 측정의 과정이 없습니다. 자존감의 결여가 어떻게 우리의 삶 속에서 문제가 발생하는지 이해하고 자각하는 것이 첫 번째 순서입니다. 읽다가 보면 공감이 가는 경우들이 있을 것입니다. 거의 삶의 모든 문제가 자존감의 결여로 발생하는 것으로 볼 수 있습니다. 여기서는 대표적인 몇 가지의 사례를 살펴보겠습니다. 첫 번째는 삶의 질의 저하입니다. 스스로 때때로 불행하다고 생각하며 뭘 해도 큰 만족감을 느끼지 못합니다. 금방 감정이 식어버리거나 싫증을 자주 느끼고 새로운 것을 찾아도 오래가지 못합니다. 따라서 어떤 사람을 만나도.. 악수란 무엇인가 기본적인 악수상식에 대한 안내 악수란 첫 커뮤니케이션의 단계이며 우정과 신뢰의 상징을 의미한다. 고대시대부터 내려온 악수의 의미를 살펴보면 나는 당신을 해치지 않습니다, 나의 손에는 무기가 없다는 것을 의미하는 것이다. 악수는 기본적으로 오른손으로 진행한다. 먼저 서양에서의 악수를 살펴보자. 악수를 하며 허리를 구부리는 사람이 있다. 이것은 잘못된 것이다. 똑바로 서서 허리를 굽히지 않는 것이 올바른 악수법이다. 또한 오른손을 내밀어 상대방과 눈을 마주치며 하는 것이다. 표정은 부드러운 미소를 띄면서 하는 것이 기본이다. 동양에서의 악수매너를 살펴보자. 동양에서는 살짝 구부리는 것도 허용된다. 또한 한손을 받치는 것도 허용된다. 한손을 배에 받치면서 한손으로 악수를 하는 것이다. 단 너무 지나치게 허리를 굽히거나 하지 않도록 주의한다.. 이전 1 2 다음
